NMBU-BIL

Finn din treningsgruppe, og heng på!

• Innebandy

  Innebandygjengen trener hardt og hviler hardt! Korte økter gir god tid til skitprat i pausene. Hvem sa intervalltrening er kjedelig!!??!!

  Vi, en lett uhøytidlig og innsatsvillig gjeng, møtes mandag kl 15-16 i GG-hallen for trening. Gratis inngang for NMBU-BIL-medlemmer.

  Vi møtes også ofte i ansattreningene onsdag kl 15-16. (i regi av NMBU)

  Er dette noe du kunne tenkt deg å prøve? Alle kan bli med, det kreves ingen forhåndskunnskaper. Vi har køller til gratis utlån, det eneste du trenger er treningstøy og treningssko for innendørsbruk.

  Treninger

  Mandag kl 15-16, GG-hallen, Eika Sportssenter (arrangeres av NMBU-BIL)

  Onsdag kl 15-16, GG-hallen, Eika Sportssenter (ansatt-trening NMBU)

  Kontakt:
• Cricket

  I NMBU-BIL er vi begeistret over å introdusere cricket til vårt mangfoldige fellesskap, en sport som bringer mennesker sammen fra alle verdenshjørner. Med studenter og ansatte fra land som India, Pakistan, Bangladesh, Sri Lanka, Sør-Afrika, Australia, England og mange flere – der cricket ikke bare er et spill, men en livsstil – er vi glade for å tilby et rom hvor alle kan komme sammen og nyte denne utrolige sporten.

  
  Cricket er mer enn bare runs og wickets; det handler om ånden av teamarbeid, strategi og kameratskap. Enten du har spilt cricket hele livet eller oppdager det for første gang, gir NMBU-BIL et innbydende og inkluderende miljø for alle ferdighetsnivåer. Målet vårt er å skape muligheter for alle studenter og ansatte til å bli med oss, dele sin kjærlighet til spillet og feire det rike kulturelle mangfoldet som cricket representerer.

  
  Vi inviterer deg til å være en del av denne spennende reisen, enten ved å bli med på våre kamper, treningsøkter eller bare støtte lagkameratene dine. Cricket har kraften til å forene, inspirere og skape varige vennskap på tvers av landegrenser, og vi gleder oss til å oppleve det med deg.

  Treninger

  Søndager kl 11-13, GG-hallen, Eika Sportssenter (arrangeres av NMBU-BIL)

  Kontakt:

  

• Diskgolf

  Gruppa fungerer er et treffpunkt for ansatte som vil spille diskgolf, få frisk luft og mosjon og være sosiale med kollegaer fra hele NMBU, Veterinærinstituttet og Nofima.

  Med jevne mellomrom bookes det en instruktør som gir en innføring til sporten og vil gi nyttige tips og triks underveis.

  Medlemmer av NMBU-BIL har også tilgang til gratis leie av disker, både putter og midrange. Ta kontakt med: Lillian Sandås (lillian.sandas@nmbu.no)

  NMBU-BIL diskgolf ledes av:

  Hva er diskgolf og disksport?

  Disksport er idretter der man bruker en sendeplate (disk). De to største grenene er diskgolf og ultimate, hvor diskgolf er den mest utbredte aktiviteten. Disksport er generelt en lavkostsport hvor det er enkelt å komme i gang for liten og stor. Noen grener er basert på lagspill, mens andre er for enkeltutøvere.

  Det er diskgolfbaner i et stort antall over hele landet, og det bygges nye i stort tempo. En diskgolfbane er som en golfbane, men med kurver istedenfor hull. Man kaster en disk/sendeplate fra et utkastfelt til den ligger i kurven. Dette regnes som et hull, og en bane har som regel 9 eller 18 hull. Det gjelder å ha færrest kast totalt når runden er ferdig. Banenes utfordringer er naturlige hindringer som trær, vann og høydeforskjeller samt at vær og vind spiller inn for hvordan disken/sendeplaten går.

  Diskgolf på NMBU

  Etter en stor innsats fra parkenheten og dugnadsinnsats fra frivillige studenter, ansatte og beboere i Ås, er det nå mulig å ta i bruk de 13 første kurvene i NMBUs diskgolfbane. Banen vil utvides til 18 hull i 2023.

  Banen ligger i Google maps, Mazemap, i appene UDisc og Discgolf Metrix.

  

  Oppdateringer om banene ligger på Facebooksiden «Diskgolf i Ås».

  Du kan enkelt finne baner i Norge på UDisc sine nettsider.

  

• Pilates

  Velkommen til NMBU-BIL Pilates! Vi arrangerer kurs med oppstart i begynnelsen av hvert semester.

  Pilatesgruppen arranger kurs med en meget dyktig autorisert pilatesinstruktør (Hanne Koren Bignell) to ganger i året. Oppstart er august og januar.

  Timene arrangeres i arbeidstiden og dette er derfor en fin mulighet til å bruke den timen alle ansatte får til trening i arbeidstiden hver uke!

  Disse kursene passer for både helt ferske nybegynnere såvel som viderekommende, da øvelsene tilpasses den enkelte. Medlemmer av NMBU-BIL får 25% rabatt.

  Kursene blir ofte fullbooket, så det lønner seg å melde seg på tidlig. Ta kontakt med gruppeleder hvis du har noen spørsmål eller ønsker å melde deg på.

  Kontaktinfo gruppeleder pilates:
• Fotball

  For mer oppdatert informasjon og detaljer gå til vår offisielle Facebook-side, som heter CampÅs football.

  Vinter og høst: Trening tirsdager kl 15:30-17:00 inne i hallen til Eika Sportssenter.

  Vår og sommer: Treninger 1-2 ganger i uken på Storebrand, som er gressbanen ved siden av Eika Sportssenter.

  Ønsker du medlemskap i NMBU-BIL, registrer deg her.

  Medlemskapet må fornyes hvert år. Alle medlemmer som er en del av folketrygden vil være grunnforsikret gjennom oss i offisielle NMBU-BIL-arrangementer.

  Kontakt:
• Klatring

  Klatregruppa møtes hver onsdag kl 15 på EIKA Sportssenter for en aktiv og sosial klatreøkt. Senteret tilbyr både buldring og klatring med tau (og en auto bilay), i tillegg til utlån av klatreutstyr. Ansatte ved NMBU, Nofima og Veterinærinstituttet får gratis inngang til senteret (onsdager mellom kl 15 og 16) ved å vise sitt ansattkort og/eller aktivt medlemskort av NMBU-BIL i resepsjonen. Bli med og ta gjerne med en kollega, her er det plass til klatrere på alle nivå!

  Buldring startet med klatring på store stener, “boulders”, utendørs. Innendørs er buldring er en form for klatring som foregår på lave vegger over tjukkasmadrasser, uten tau. Her er det fokus på hver bevegelse og man tar i hardt. Buldring har elementer av sprint og akrobatikk, og er en svært sosial måte å klatre på. Her trenger du bare klatresko for å komme i gang!

  Tauklatring (topptau eller led) er klatring på høyere vegger med tau som sikring ved fall. Her jobber man to og to sammen, hvor den ene sikrer og den andre klatrer. Alle kan klatre, men det er krav om at den som sikrer har den nødvendige kompetansen til dette.

  Klatregruppa ved NMBU-BIL arrangerer teknikk-kurs og sikrekurs for tauklaring. Datoene varierer fra år til år. Kontakt Silje hvis du har noen spørsmål.

  Som medlem av NMBU-BIL får du 25% rabatt hos:

  • Klatreverket (25 klipp)
  • Oslo Klatresenter (10 eller 25 klipp)
  • EIKA Sportssenter (10 eller 20 klipp)

  Kortene kjøpes gjennom NMBU-BIL ved å sende en epost med ditt ønske til bil@nmbu.no.

  Sjekk ut vår facebookgruppe for å holde deg oppdatert på våre treninger og arrangement: https://www.facebook.com/groups/1981511505454062

  Leder for klatregruppa:
• Skyting

  Skyttergruppa har flotte og lange tradisjoner ved NMBU, og kan smykke seg med medlemmer som har vært aktive siden 70-tallet! Vi trener hver mandag (i sesongen), og er med i serie og enkeltkonkurranser.

  Skyttergruppa til NMBU-BIL deltar aktivt i serieskytingen i Follo, og bidrar nesten med en tredjedel av skytterne der. I tillegg til de 10 serierundene pleier vi å delta vi i Follomesterskapet og Westlandsheimen Open.

  Treninger

  Vi trener mandager rett etter jobb i perioden oktober - april.

  Kontakt

  Interessert i å delta eller har du andre spørsmål? Kontakt: Peter Sekkelsten, tlf 95961399, selaurit@online.no

• Sykling

  Sykkelgruppa i NMBU-BIL har to hovedformål; 1. Sykkelturer i et raust miljø, og 2. Bidra til økt tilrettelegging for sykling til/fra jobb. Vi gjør alt dette i vårt eget tempo: slik at det skjer noe på en overskuddsbasert metode. Så bli med, enten for å trille på tur, eller gjøre NMBU til sykkelunivers(itet)et!

  Sykkelturer

  Ingen organiserte turer for tiden. Ta gjerne kontakt hvis du er interessert i å arrangere dette!

  Sykling og tilrettelegging

  Her er Karen Sanden, Nofima, (tlf: 95132795) ansvarlige. Gruppen organiserer gratis sykkelservice et par ganger per år, og ellers jobber de litt sporadisk med NMBU om bedre tilrettelegging. Og ikke minst Sykle-til-jobben, selv om det ikke er hvert år det har hatt fullt trøkk. Her i gruppa er det plass til skrive- og tegneglade, slik at vi kan komme med konkrete forslag til både sentralt og på fakultetsnivå for både sykkelparkering, og andre kreative forslag.

• Yoga

  Selv om yoga har røtter flere tusen år tilbake i tid, kan du også utøve yoga for trimmens skyld eller for å oppnå mindre stress og en større grad av indre ro.

  NMBU-BIL arrangerer ukentlige yogatimer på Eika Sportssenter. Vil du bli med? Eller kjenner du en kollega som kunne tenke seg å prøve yoga?

  Timen er en relativt rolig form for yoga med fokus på mobilitet og bevegelse, men med innslag av styrke og balanse.

  Eika stiller med instruktør, sal og alt av nødvendig utstyr. Vi anbefaler deg likevel å ta med en varm genser eller et teppe, spesielt i de periodene det er ekstra kaldt ute.

  Dag og tid: Tirsdager, kl 08:00 til 09:00

  Vår 2025: Første time bli tirsdag 21. januar. Pause i vinterferien (uke 8, tirsdag 18. februar) og påskeferien (uke 16, tirsdag 15. april). Siste timen før sommeren blir tirsdag 3. juni. Dette gir totalt 18 timer.

  Nivå: Nybegynner

  Sted: Eika Sportssenter Sal A

  Pris (vår 2025): 650 kr ved påmelding for hele semesteret

  Det er krav om at alle deltakere er medlem av NMBU-BIL. Innmelding i BIL kan gjøres direkte på Norges Idrettsforbund sine nettsider.

  For påmelding, kontakt Silje Modahl Johanson. Påmelding er bindende!

  Ta kontakt med Silje Modahl Johanson hvis du har noen spørsmål.